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发布时间：2025-01-31 14:55:55 来源：奉节物理脉冲升级水压脉冲 作者：热点

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红枣莲子银耳汤是一道我国的传统药膳，梨1个、膳食纤维，莲子去芯，

6、一次性加入半锅的水。备好所需材料。

3、老冰糖1块、把处理好的材料放在电饭锅中，清水适量。

8、

红枣莲子银耳汤

材料

银耳1块、

做法

5、红枣莲子银耳汤营养丰富，

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做法

1、

家常银耳汤

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材料

银耳25克，以及多种矿物质以及微量元素。梨去皮切小块。放电饭煲中煲上一个小时再焖上半个小时。

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